Agenda

Anlässe GFVO

Generalversammlung

74. Generalversammlung des GFVO. Die Einladung wird rechtzeitig vor der Versammlung verschickt.

Anlässe EVA

Mit Schwung ins neue Jahr

Präventiv-Medizinisches Trampolintraining

Die Sportlehrerin Ursula Häberling hat vor 10 Jahren im Rahmen einer Gesundheitswoche das Mini-Trampolin kennengelernt. Es war "Liebe auf den ersten Swing" In den vergangenen Jahren entstand mit PMT SwingWalking ein umfassendes Bewegungskonzept für gesundheitsorientiertes Tramplintraining. Durch das Motto "Schwingen statt Springen" wirkt PMT SwingWalking äusserst sanft und schonend auf Rücken und Gelenke. Das Auf und Ab auf dem Trampolin beansprucht alle Organsysteme, dies bedeutet ein effizientes Training mit geringer Belastung und stärt die Belastbarkeit sämtlicher Körpersysteme. Es eignet sich für jedes Alter und jeden Fitnessgrad. Fortschritte sind selbst für Ungeübte schnell erreichbar.

 

Treffpunkt: wird noch bekannt gegeben
Leitung: Ursula Rutschi
Anmeldeschluss: Samstag, 11.01.2020
Anmeldung bei Ursula Rutschi